Produkt zum Begriff Training:
-
Patchworkfamilie absichern |Tipps für Patchworkfamilien| Ratgeber Patchworkfamilien|Ratgeber Finanzen Patchworkfamilie|Ratgeber Recht Patchworkfamilie
Warum ist der Ratgeber richtig für Sie?
Preis: 19.99 € | Versand*: 1.95 € -
Misslbeck, Angela: Wohnmobilreisen mit Kindern Tipps & Tricks von Eltern für Eltern
Wohnmobilreisen mit Kindern Tipps & Tricks von Eltern für Eltern , Wohnmobilreisen: Mit Kind und Kegel unterwegs! Von Eltern für Eltern - der ultimative Ratgeber für Wohnmobilreisen mit Kindern. Hilfreiche Tipps für ein entspanntes Urlaubserlebnis! Immer mehr Familien entdecken das Vanlife für sich. Kein Wunder! Denn Wohnmobilreisen sind einfach genial mit Kindern, findet Angela Misslbeck. Für dieses Buch hat die Autorin 15 Camper-Familien interviewt . Mit einer Fülle von Tipps, Tricks und Touren macht es den Einstieg ins mobile Reisen mit Kindern leicht. Kaum eine andere Art zu reisen macht es Familien möglich, alle Bedürfnisse unter einen Hut zu bringen. Die besten Camper Hacks - von Eltern für Eltern Inspirierende Geschichten rund um Vanlife mit Kids Die schönsten Routen in Europa für Familienurlaub im Wohnmobil Ausgezeichnet mit dem ITB Buch Award 2023 in der Kategorie Reisen mit Kindern Ideal für den Einstieg in die Campingwelt , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Fachkategorie: Reiseführer: Wohnwagen und Camping, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Bruckmann Verlag GmbH, Verlag: Bruckmann Verlag GmbH, Verlag: Bruckmann Verlag GmbH, Vorgänger: 2209234, Vorgänger EAN: 9783734319808, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer, WolkenId: 2759164
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 € -
Intelligente LRS-Schüler - Ratgeber für Eltern (Livonius, Uta)
Intelligente LRS-Schüler - Ratgeber für Eltern , Auch auf Gesamtschulen und Gymnasien gibt es sie: LRS-Schüler, die sich mit der deutschen Rechtschreibung plagen. Wenn in der Sekundarstufe die Anforderungen steigen, gelingt es ihnen plötzlich nicht mehr, mitzuhalten. In dem Elternratgeber zeigt die Autorin auf, wie Eltern ihre Kinder positiv auf dem Weg zum angestrebten Schulabschluss begleiten können. Sie erklärt, wie Eltern in der herrschenden Informationsflut den Überblick behalten, wie das "LRS-Management" zu Hause gelingt und wie Kinder abwechslungsreich und nachhaltig lernen. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 202201, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschüre klebegebunden, Autoren: Livonius, Uta, Auflage: 21002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 136, Keyword: 5. bis 10. Klasse; Deutsch; Lese-Rechtschreibschwierigkeiten; Sekundarstufe I, Fachschema: Didaktik~Unterricht / Didaktik~Lese-Rechtschreibschwäche / Lehrermaterial~Schule / Eltern, Familie, Mitbestimmung, Bildungsmedien Fächer: Didaktik und Methodik, Fachkategorie: Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden~Schule und Lernen, Bildungszweck: für die Sekundarstufe I, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: scolix, Verlag: scolix, Verlag: scolix, Länge: 206, Breite: 146, Höhe: 8, Gewicht: 222, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Vorgänger: A22236990, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 22.99 € | Versand*: 0 € -
Haus, Wohnung oder Grundstück kaufen| Ratgeber Immobilienkauf|Wohnung kaufen Tipps
Was Sie von Auswahl bis Versicherung beim Immobilienkauf beachten müssen
Preis: 16.99 € | Versand*: 1.95 €
-
Wie unterstützt die Gaming-Community den Austausch von Informationen und Erfahrungen zwischen Spielern?
Die Gaming-Community ermöglicht den Austausch von Informationen und Erfahrungen durch Foren, soziale Medien und Online-Plattformen. Spieler teilen Tipps, Tricks und Lösungen für Spiele, um anderen zu helfen. Durch Live-Streams und Videos können Spieler ihre Erfahrungen teilen und anderen Spielern zeigen, wie sie bestimmte Herausforderungen meistern können.
-
Wie können Eltern das Training und die Ernährung ihrer Kinder unterstützen?
Eltern können das Training ihrer Kinder unterstützen, indem sie ihnen dabei helfen, eine regelmäßige Trainingsroutine zu entwickeln und sie bei der Auswahl von geeigneten Sportarten oder Aktivitäten unterstützen. Sie können auch als Vorbilder dienen, indem sie selbst aktiv sind und eine gesunde Lebensweise vorleben. In Bezug auf die Ernährung können Eltern gesunde Mahlzeiten und Snacks anbieten, die reich an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten sind, und den Konsum von zuckerhaltigen Getränken und verarbeiteten Lebensmitteln begrenzen.
-
Wie können Eltern effektives Training und Unterstützung erhalten, um ihre Erziehungsfähigkeiten zu verbessern?
Eltern können effektives Training und Unterstützung erhalten, indem sie an Elternkursen teilnehmen, die von Fachleuten geleitet werden. Sie können auch Bücher über Erziehung lesen und sich mit anderen Eltern austauschen, um Erfahrungen und Tipps auszutauschen. Zudem können sie professionelle Beratung in Anspruch nehmen, um individuelle Herausforderungen anzugehen und ihre Erziehungsfähigkeiten zu verbessern.
-
Wie wird man ein Community-Ratgeber?
Um ein Community-Ratgeber zu werden, ist es wichtig, über umfangreiches Wissen und Erfahrung in einem bestimmten Bereich zu verfügen. Man sollte aktiv in der Community sein und sich mit anderen Mitgliedern austauschen, um Vertrauen aufzubauen. Es ist auch hilfreich, sich als hilfsbereit und zuverlässig zu zeigen, indem man Fragen beantwortet und Probleme löst.
Ähnliche Suchbegriffe für Training:
-
AD(H)S - Tipps für Lehrkräfte und Eltern (Sommer, Sandra)
AD(H)S - Tipps für Lehrkräfte und Eltern , ADHS und ADS erkennen, verstehen und konstruktiv darauf reagieren - mit diesen Materialien ziehen Eltern und Lehrkräfte an einem Strang! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210801, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Beilage: E-Bundle, Titel der Reihe: Bergedorfer Grundsteine Schulalltag - Grundschule##, Autoren: Sommer, Sandra, Seitenzahl/Blattzahl: 60, Keyword: 1. bis 4. Klasse; Diagnostik & Förderung; Grundschule; Störungsbilder/Verhaltensauffälligkeiten, Fachschema: Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung - ADHS ~Hyperaktivität / ADHS~Grundschule / Pädagogik, Didaktik, Fachkategorie: Schule und Lernen, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Text Sprache: ger, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Länge: 297, Breite: 213, Höhe: 10, Gewicht: 220, Produktform: Geheftet, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Beinhaltet: B0000064906001 9783403207917-2 B0000064906002 9783403207917-1, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2800264
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
Nicht mehr klein und noch nicht groß: Der liebevolle Ratgeber für die Wackelzahnpubertät. Mit Tipps von der Kinderzahnärztin und Erfahrungsberichten vieler Eltern (Zschocher, Andrea)
Nicht mehr klein und noch nicht groß: Der liebevolle Ratgeber für die Wackelzahnpubertät. Mit Tipps von der Kinderzahnärztin und Erfahrungsberichten vieler Eltern , Kündigen sich bei deinem Kind die Wackelzähne an? Ist es auf einmal wie ausgewechselt? Sind starke Gefühle an der Tagesordnung und erinnert dich das Ganze an die anstrengenden Trotzphasen der Kleinkindzeit? Weil wir alle im selben Boot sitzen, gibt es diesen Ratgeber. Mit bewährten, alltagstauglichen Tipps wirst du die sensible Zeit des Zahnwechsels liebevoll begleiten. Atme tief durch: Diese turbulente und für dein Kind sehr wichtige Phase geht vorüber! Erfahrungsberichte anderer Eltern, deren Kinder auch gerade in der Wackelzahnpubertät stecken, machen Mut und zeigen: Du bist nicht allein. In diesem Buch erfährst du, wie die körperlichen Veränderungen deines Kindes und die Sprünge in seiner mentalen, sozialen und emotionalen Entwicklung mit dem Zahnwechsel zusammenhängen. + Die Bedürfnisse aller Familienmitglieder erkennen und gelassen bleiben. + Klarheit erlangen und Sicherheit gewinnen in stürmischen Zeiten. + Im Gefühlschaos das Richtige tun. + Wissenswertes über die Wackelzahnpubertät erfahren. + Empathisch kommunizieren und deine Familie stärken. Mit Extra-Teil zur kindgerechten Zahngesundheit und Zahnpflege sowie wertvollen Hinweisen der Kinderzahnärztin. Verlag edition riedenburg Salzburg * editionriedenburg.at * , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200723, Produktform: Kartoniert, Beilage: Paperback, Autoren: Zschocher, Andrea, Seitenzahl/Blattzahl: 148, Keyword: Elternratgeber; Erziehungsratgeber; Vorpubertät; Zahnwechsel, Fachkategorie: Kindergesundheit~Ratgeber: Kinderbetreuung und Erziehung, Fachkategorie: Ratgeber für Eltern: Jugendliche, Pubertät, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: edition riedenburg e.U, Verlag: Oblasser, Caroline, Dr., e.U., Länge: 220, Breite: 155, Höhe: 11, Gewicht: 246, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
3D Training Guide for TurboCAD Platinum - Training
Meistern Sie 3D-Design mit dem 3D Training Guide for TurboCAD Platinum Willkommen in der Welt des 3D-Designs, wo Ihre Vorstellungskraft die einzige Grenze ist. Aber warten Sie mal, ist sie wirklich die einzige Hürde? Für viele angehende Designer ist der wahre Test die Beherrschung der Software, die diese Träume zum Leben erweckt. Hier kommt IMSI Design ins Spiel, ein Name, der in der Branche für seine hochwertige Designsoftware bekannt ist. Ihr neuestes Angebot? Der 3D Training Guide for TurboCAD Platinum - Training , ein umfassendes Schulungsprogramm, das Sie durch alle Aspekte des 3D-Designs führt. Aber warum sollten Sie sich dafür entscheiden? Lassen Sie uns eintauchen! Was macht den 3D Training Guide for TurboCAD Platinum so besonders? Dieses Training ist nicht einfach nur ein weiterer Kurs. Es ist eine Reise, auf der Sie die Kunst des 3D-Designs meistern werden. Hier sind einige Highlights: Einfacher Einstieg: Anfänger? Kein Problem! Der Kurs beginnt bei Null. Praxisnahe Projekte: Lernen durch Tun ist das Motto hier. Professionelle Tipps: Lernen Sie Kniffe, die sonst Jahre brauchen würden, zu entdecken. Vorteile des 3D Training Guide for TurboCAD Platinum - Training Jetzt, wo Sie einen Überblick haben, fragen Sie sich vielleicht: "Was bringt mir das konkret?" Hier sind ein paar Vorteile, die Sie überzeugen werden: Beschleunigtes Lernen: Der strukturierte Ansatz des Kurses beschleunigt Ihren Lernprozess erheblich. Verständnis komplexer Konzepte: Selbst die komplexesten 3D-Designkonzepte werden leicht verständlich gemacht. Marktfähige Fähigkeiten: Absolvieren Sie den Kurs mit Fähigkeiten, die auf dem Arbeitsmarkt stark nachgefragt sind. Warum 3D Training Guide for TurboCAD Platinum - Training kaufen? Wenn Sie immer noch zögern, denken Sie daran, dass die Investition in Ihre Ausbildung die beste Investition ist, die Sie tätigen können. Der 3D Training Guide for TurboCAD Platinum - Training kaufen bedeutet, sich selbst die Werkzeuge an die Hand zu geben, um nicht nur mitzuspielen, sondern in der Welt des 3D-Designs zu glänzen. Noch nicht überzeugt? Dann bedenken Sie, dass dieser Kurs speziell darauf ausgelegt ist, Ihnen beizubringen, wie Sie Ihre Visionen mit TurboCAD Platinum, einem der führenden Werkzeuge in der Industrie, zum Leben erwecken können. Der einfachste Weg, zweidimensionales computergestütztes Design mit TurboCAD zu erlernen: Die Arbeitssitzungen In jeder Sitzung finden Sie detaillierte, bebilderte und mit Videos animierte Anleitungen für ein Designprojekt, die einem schrittweisen, aufgabenorientierten Aufbau folgen. Jedes Design basiert auf der empfohlenen Methode der Komponentenmontage für das Entwerfen und Konstruieren von Festkörpern. Änderungen an jedem Teil werden in Echtzeit über den Part Tree History aktualisiert. Alle Entwürfe werden in derselben Sitzung begonnen und abgeschlossen, was es Ihnen ermöglicht, mehrere Ansichten Ihrer Zeichnungen zu erstellen und druckfertige Layouts zu produzieren. Was Sie in diesem Trainingshandbuch lernen werden Dieses Trainingshandbuch wurde entwickelt, um ein möglichst breites Spektrum an 3D-Tools abzudecken, wobei sich jede Tutorial-Sitzung auf spezifische Aufgaben konzentriert. Einige der Themen, die in diesem Handbuch besprochen und demonstriert werden, umfassen: Eine kurze Wiederholung der TurboCAD-Benutzeroberfläche, des Editors und der Arbeitsumgebung, einschließlich des neuen Ribbon-Menüs. Die Einrichtung Ihrer Designumgebung mit häufig verwendeten Paletten wie dem Design Director, der Entwurfspalette und der Auswahl-Info-Palette. Eine Wiederholung häufig verwendeter 2D-Skizzier- und Modifikationswerkzeuge zur Unterstützung bei der Profilerstellung. Verständnis von Standard- und Isometrischen Ansichten, Arbeitsebenen und dem Benutzerkoordinatensystem. Die Handhabung von 3D-Objek...
Preis: 86.95 € | Versand*: 0.00 € -
2D Training Guide for TurboCAD Platinum - Training
Entdecken Sie die Welt der 2D-Gestaltung mit dem 2D Training Guide for TurboCAD Platinum Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihre kreativen Ideen mit Leichtigkeit auf Papier bringen – oder besser gesagt, auf Ihren Bildschirm. Mit dem 2D Training Guide for TurboCAD Platinum von IMSI Design wird dieser Traum zur Wirklichkeit. Dieses umfassende Schulungspaket führt Sie Schritt für Schritt durch die faszinierende Welt der 2D-Gestaltung. Was Sie erwartet Der 2D Training Guide for TurboCAD Platinum ist nicht nur ein gewöhnlicher Kurs. Es ist ein Kompass in der Welt des Designs, der Sie von den Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Techniken führt. Hier ist ein kleiner Vorgeschmack darauf, was Sie lernen werden: Die Grundlagen der 2D-Gestaltung und wie Sie Ihre ersten Schritte machen. Wie Sie die TurboCAD Platinum-Oberfläche meistern und Ihre Produktivität steigern. Tipps und Tricks, die Sie wie einen Profi zeichnen lassen. Vorteile des Guides Warum sollten Sie den 2D Training Guide for TurboCAD Platinum kaufen? Hier sind nur einige der vielen Vorteile: Zeitersparnis: Schneller lernen bedeutet schneller gestalten. Verständnis vertiefen: Nicht nur "Wie", sondern auch "Warum" verstehen. Fertigkeiten erweitern: Ihre Design-Fähigkeiten auf das nächste Level bringen. So starten Sie durch Interessiert? Der 2D Training Guide for TurboCAD Platinum - Training kaufen ist der erste Schritt. Aber wie fängt man am besten an? Hier sind ein paar Tipps: Setzen Sie sich klare Lernziele. Praktizieren Sie regelmäßig, um das Gelernte zu festigen. Nutzen Sie die Gemeinschaft – tauschen Sie sich mit anderen Lernenden aus. Der einfachste Weg, 2D-CAD mit TurboCAD zu lernen Jede Sitzung umfasst detaillierte, illustrierte und videoanimierte Anweisungen für eine Zeichnung, basierend auf einer sequenziellen, aufgabenorientierten Struktur. Alle Zeichnungen beginnen und enden in derselben Sitzung, was die Erstellung druckfertiger Layouts Ihrer Entwürfe ermöglicht. Was Sie in diesem Trainingsleitfaden lernen werden Einrichtung einer neuen Zeichnung mit Vorlagen. Die TurboCAD-Benutzeroberfläche, einschließlich des Ribbon-Arbeitsbereichs. Verständnis für Paletten, Symbolleisten und Menüs. Interaktion mit grafischen Informationen wie Statusleiste, Inspektorleiste, Koordinatenfeldern und Informationspaletten. Nutzung der Möglichkeiten von Zeichenhilfen wie Ebenen, Raster und Fangmodi. Skizzierwerkzeuge und die Verwendung von 2D-Linien- und Kreisgeometrien sowie gekrümmten Linien und Konturen, Bézier-Kurven und Konstruktionsobjekten. Verständnis der Kraft von Zeichnungs- und geometrischen Beschränkungen – mächtige Konzeptwerkzeuge, die Mess- und Raumgestaltungsregeln auf Objekte anwenden. Objekthandhabung, -transformation, -duplikation und -modifikation. Verständnis der Konzepte räumlicher Informationen und wie man mit polaren oder rechteckigen Koordinaten zeichnet, unter Verwendung von absoluten oder relativen Koordinatenpositionen. Extrahieren von Messinformationen aus Objekten wie Distanz, Umfang, Winkel, Fläche, Kurvenlänge, Volumen und Oberflächenfläche. Wie man Zeichnungen vollständig detailliert und annotiert, unter Verwendung von Maßen, Toleranzen, Pfeilspitzen und wie man Oberflächenrauheitssymbole auf Annotierungsobjekte anwendet. Auch Kreuzschraffuren und ein-, mehrzeiliger Text sowie Texttabellen werden erläutert. Arbeiten mit formatierten und externen Objekten wie Gruppen, Blöcken und der Bibliothekspalette. Verständnis der Konzepte von extern referenzierten Quell- und Zieldateien und wie man alle Instanzen von extern referenzierten Blöcken in Ihrer Zeichnung aktualisiert. Erstellung druckfertiger Zeichnungslayouts unter Verwendung von Ansichtsfenstern mit mehreren Zeichnungsmaßstäben und Schichtungsmöglichkeiten. Architekturwerkzeuge wie Außen- und Innenwände, Türen, Fenster und Dachwerkzeuge werden ebenfalls besprochen und demonstriert, einschließlich der Verwendung und Anwendung verschiedener Tür- und Fensterstile. Systemanforderungen Dieses Trainingsprogramm wird auf Ihrer Festplatte installiert und über eine Desktop-Verknüpfung aktiviert. Es läuft auf jedem Laptop oder PC unter den folgenden Bedingungen: Ein Browser wie Chrome, Firefox oder Edge wird benötigt. Eine Internetverbindung ist erforderlich, um die Medieninhalte anzusehen und die relevanten Zeichnungsbeispiele herunterzuladen.
Preis: 86.95 € | Versand*: 0.00 €
-
Was ist Autogenes Training für Kinder?
Was ist Autogenes Training für Kinder? Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, die Kindern hilft, Stress abzubauen und sich zu entspannen. Durch das Wiederholen von positiven Sätzen und das Fokussieren auf den eigenen Körper lernen Kinder, sich selbst zu beruhigen und zur Ruhe zu kommen. Diese Technik kann Kindern helfen, besser mit Angst, Schlafproblemen und Konzentrationsproblemen umzugehen. Autogenes Training für Kinder kann spielerisch und altersgerecht gestaltet werden, um sie in ihrer Entwicklung zu unterstützen.
-
"Welche Tipps und Ratschläge können Eltern in einem Ratgeber finden, um ihre Kinder in verschiedenen Lebensphasen zu unterstützen?"
In einem Ratgeber für Eltern können sie Tipps zur Förderung der Entwicklung ihrer Kinder in verschiedenen Lebensphasen finden, wie z.B. im Säuglingsalter, Kindergartenalter, Schulalter und Jugendalter. Diese Tipps können sich auf Themen wie Ernährung, Schlaf, Erziehung, Bildung, soziale Entwicklung und emotionale Unterstützung konzentrieren. Ein Ratgeber kann Eltern auch dabei helfen, mit Herausforderungen umzugehen, die in bestimmten Lebensphasen auftreten können, und ihnen Strategien zur Bewältigung dieser Herausforderungen bieten.
-
Was sind deine Erfahrungen mit EMS-Training?
Als KI habe ich keine persönlichen Erfahrungen mit EMS-Training. Allerdings gibt es viele positive Berichte von Menschen, die EMS-Training ausprobiert haben. Sie berichten von schnellen und effektiven Ergebnissen in Bezug auf Muskelaufbau, Körperstraffung und Gewichtsverlust. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die individuellen Erfahrungen variieren können und dass eine regelmäßige und ausgewogene Trainings- und Ernährungsweise entscheidend für den Erfolg ist.
-
Hat jemand Erfahrungen mit Training ohne Geräte?
Ja, viele Menschen haben Erfahrungen mit Training ohne Geräte. Es gibt eine Vielzahl von Übungen, die nur mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden können, wie zum Beispiel Liegestütze, Kniebeugen und Planks. Diese Art von Training ist besonders praktisch, da es überall und ohne spezielle Ausrüstung durchgeführt werden kann. Es kann effektiv sein, um Kraft aufzubauen und die allgemeine Fitness zu verbessern.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.